Zioła oczyszczające organizm – jakie stosować?

Na rynku można znaleźć różnej maści preparaty ziołowe, dzięki którym można przyspieszyć wypłukiwanie z naszej krwi i organizmu szkodliwych substancji. Niemniej jednak niektóre z takowych preparatów mogą być niestety dla naszego zdrowia szkodliwe, wobec czego najlepiej zdecydować się na zastosowanie znanych ziół.

W jaki sposób zioła pomagają oczyszczać nasz organizm z toksyn? Otóż przede wszystkim znacznie przyspieszają metabolizm i zwiększają potliwość ciała. Jedynymi z takich najbardziej powszechnych ziół w tym wypadku będą: łopian czy brzoza biała.

Zioła działające moczopędnie
Możemy wyróżnić pewną grupę ziół, które działają silnie moczopędnie, przez co przyczyniają się do szybszego detoksu ciała. Należą do nich między innymi fiołek trójbarwny, łopian większy, skrzyp polny oraz wiązówka błotna.

Wspomagające pracę układu pokarmowego
Układ pokarmowy jest bardzo ważny dla naszego organizmu i warto jest o niego dobrze dbać. Oczyszczanie w tym wypadku umożliwią Ci jeszcze bardziej efektywnie: zielona herbata, aloes, kruszyna oraz morszczyn pęcherzykowaty. Warto mieć na uwadze, że zioła oczyszczające jelita mogą w niektórych wypadkach działać dość gwałtownie. Szczególnie morszczyn pęcherzykowaty ma działanie wręcz przeczyszczające. W kwestii zielonej herbaty możemy wymienić wiele plusów, ale najważniejszymi są poprawa trawienia i redukcja wzdęć.

Co z wątrobą?
Otóż wielu lekarzy uważa, że jeśli decydujemy się na oczyszczanie organizmu to najlepiej byłoby zacząć właśnie od wątroby. Najlepsze zioła do stosowania w tym celu to m.in. karczoch zwyczajny, łopian większy oraz mniszek lekarski. Wyciąg z liścia karczocha jest dodawany do współczesnych preparatów oczyszczających i ma bardzo silne właściwości detoksykacyjne. Łopian z kolei pozwala na przyśpieszenie metabolizmu i trawienia, jak i również pomaga wydalać gazy.

Zioła oczyszczające organizm i wszystko co powinieneś o nich wiedzieć…
Nie opisaliśmy jednak do tej pory jeszcze kilku ziół, o których warto byłoby wiedzieć jakie mają działanie, aby stosować je z największą skutecznością.

Tak więc mniszek lekarski działa bardzo moczopędnie, przez co jest jednym z lepszych ziół usuwających toksyny. Co więcej, wyciąg z tego kwiatu pozwala usuwać nawet kamienie żółciowe i skutecznie zapobiega tworzeniu się nowych zmian.

O fiołku trójbarwnym można dyskutować w kategorii ozdobnej, jak i również leczniczej, gdyż jest to wszystkim znany bratek. Podobnie jak mniszek działa moczopędnie i toksyny usuwane są właśnie poprzez drogi moczowe.

Sok Noni – prozdrowotne właściwości

Noni (inaczej zwana morwą indyjską) to roślina doceniana w Polinezji już od dawien dawna ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze.  Owoce noni zawierają wiele substancji, które mogą wspomagać ludzki organizm. Sok z owoców morwy indyjskiej wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybiczne. Ponadto, jest on wykorzystywany jako środek przeciwbólowy. Badacze odkryli w nim znacznie mniej toksyczną substancję zapobiegającą bólowi niż popularna morfina. Liczne antyoksydanty mogą pomóc w profilaktyce nowotworowej, a także zapobiec ubocznym skutkom, które niosą ze sobą działania wolnych rodników. Polinezyjczycy stosują sok noni także w dolegliwościach układu pokarmowego. Okazuje się, że zarówno dojrzałe, jak i niedojrzałe owoce noni mogą skutecznie zapobiegać i leczyć infekcje żołądka. Sok z noni ma także pozytywny wpływ na układ krążenia. Skutecznie hamuje utlenianie złego cholesterolu, który jest przyczyną miażdżycy. Sok z owoców noni, ze względu na swoje prozdrowotne właściwości jest doskonałym suplementem diety dla każdego człowieka.

Choroby pęcherza

Jeśli chodzi o problemy ze zdrowiem, które pojawiają się bardzo często to można zaliczyć do nich bez wątpienia choroby pęcherza. Są to niezwykle przykre dolegliwości, z którymi muszą walczyć przede wszystkim kobiety. Niestety ich budowa anatomiczna sprawia, że są one wyjątkowo narażone na choroby w okolicach pęcherza i problemy z nerkami.

Najbardziej popularną chorobą  będzie zakażenie dróg moczowych. Praktycznie każda kobieta wielokrotnie musiała walczyć z taką chorobą i zakażenie takie było dla niej niezwykle przykrym przeżyciem. Trzeba zdawać sobie sprawę  z tego, że takiego zakażenia bardzo łatwo się nabawić. Nadmierne wychłodzenie pęcherza bardzo szybko będzie powodować rozwój bakterii, które znajdują się w bliskiej odległości. Jeśli dodatkowo bakterie z odbytu zostaną przeniesione w czasie kontaktu seksualnego do cewki moczowej musimy liczyć się z tym, że już po krótkim czasie zakażenie dróg moczowych zacznie się rozwijać w naszym organizmie. To jak często spotykana jest ta dolegliwości może pokazać fakt, że po infekcjach grypowych jest ona  na drugim miejscu wśród wszystkich pojawiających się w naszych organizmach chorób. Dla mężczyzn może się to wydawać trudne do zrozumienia, jednak praktycznie każda kobieta się z tym zgodzi. Rozwój bakterii  jest tam bardzo szybki i trudno sobie z nim poradzić. Kobieta, która ma taki problem raz powinna się spodziewać, że będzie on powracał za jakiś czas.

Poza zakażeniem dróg moczowych w przypadku chorób pęcherza musimy również wspomnieć odmiedniczkowe zapalenie nerek, które również jest chorobą pojawiającą się dość często. Praktycznie w 100% jest to oczywiście schorzenie, z którym musza walczyć Panie. Jest to jednak schorzenie nieco bardziej rozwinięte w stosunku do zapalenia pęcherza, dlatego trzeba w tym przypadku liczyć się z leczeniem za pomocą antybiotyków. W przypadku zwykłego zakażenia dróg moczowych można leczenie rozpocząć od stosowania specjalnych ziołowych naparów bądź też przyjmowania takich tabletek jak Urosept, które świetnie radzą sobie z takimi infekcjami a są bezpieczne dla organizmu, gdyż również opierają się wyłącznie na ziołowych składnikach.

Osoba, która chce unikać takich problemów powinna przede wszystkim mocno dbać o swoje okolice miejsc intymnych. Trzeba postarać się, by było nam odpowiednio ciepło, pod żadnym warunkiem nie można odsłaniać nerek w chłodne dni. Powinno się także unikać kontaktów seksualnych bez prezerwatywy, w czasie których może dojść do przenoszenia bakterii do cewki moczowej z odbytu.

Jakie wybrać witaminy na wypadanie włosów?

Wypadanie włosów jest problemem, który rzadko da się zakwalifikować jako spowodowany jedną konkretna przyczyną.  Nawet jeśli akurat mamy do czynienia z taką sytuacją, prawdopodobnie będziemy musieli podejmować działania ogólnosystemowe, by w jakiś sposób temu problemowi przeciwdziałać. Jednym z najlepszych sposobów na walkę z wypadaniem włosów są witaminy na wypadanie włosów, dzięki którym udaje się zmodyfikować zachodzące w naszych organizmach procesy biochemiczne prowadzące do osłabienia cebulek włosów oraz utrudniających ich rozwój. Pytanie tylko, które witaminy na wypadanie włosów naprawdę pomagają i w jaki sposób je przyjmować?

Witaminy dobre dla włosów
Największe znaczenie dla włosów mają witamina B5 oraz biotyna zwana kiedyś witaminą H. Sprawdzają się one zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.  U kobiet ich najważniejszym działaniem jest poprawienie ukrwienia skóry głowy oraz tym samym usprawnienie docierania składników odżywczych w cebulkach włosowych. Ilość cebulek u kobiet się  raczej nie zmienia z wiekiem, ale niektóre z nich stają się nieaktywne lub produkowane przez nie włosy są bardzo nietrwałe i wypada jaz tego właśnie powodu. U mężczyzn z kolei konieczna jest ochrona komórek budujących cebulki włosowe, które są niszczone przez pochodne testosteronu. Wspomniane witaminy powodują, że komórki są silniejsze i nie dają się tak łatwo uszkodzić.

Na wypadanie włosów pomóc mogą także witaminy będące przeciwutleniaczami. Związane jest to z faktem, że wypadanie włosów związane jest z ogólna kondycją naszych organizmów, zwłaszcza skóry. Jeśli dopada nas proces starzenia, niezależnie od wszystkiego innego odbije się to także na włosach. Witaminą zapobiegającą starzeniu jest przede wszystkim witamina E, ale warto jest też sięgnąć po witaminę A kontrolującą wydzielanie sebum, witaminę C wzmacniającą odporność oraz pozostałe witaminy z grupy B.

Źródła witamin
Przyjmowanie witamin na poprawę stanu włosów powinno odbywać się  głównie drogą pokarmową. Jeśli będziemy stosować różnego rodzaju odżywki czy serum do włosów, na pewno poprawi się ich stan wizualny, ale wypadanie włosów raczej nie zostanie zahamowane. Może to jak najbardziej być kuracja uzupełniająca, ale na pewno nie podstawowa. Znacznie lepiej jest zmienić swoja dietę na taką, która będzie oferowała znacznie więcej ważnych dla nas witamin w ich formie naturalnej, ponieważ wtedy będą się lepiej wchłaniać. Suplementy diety są tu na pewno jakąś alternatywą, ale nie powinno się po nią sięgać, jeśli nie ma takiej realnej potrzeby i można sobie poradzić w jeden z bardziej tradycyjnych sposobów, na przykład przegryzając od czasu do czasu awokado.